Acompañamiento voluntario como doula en la DANA: por qué sigue siendo necesario

Cuando ocurre una catástrofe natural, como la DANA, la atención se centra en la respuesta inmediata: rescates, refugios, alimentos, reconstrucción. Pero, ¿qué ocurre con las personas que han vivido la tragedia? ¿Quién las acompaña en su proceso emocional?

Desde Formación Para Ser Doulas, ofrecimos acompañamiento voluntario a personas afectadas, brindando un espacio donde expresar emociones, procesar el miedo y la incertidumbre, y recuperar el equilibrio emocional.

📌 Hoy, más de seis meses después, la necesidad de acompañamiento sigue siendo igual de importante.

El impacto emocional de una catástrofe

📌 El estrés postraumático puede aparecer semanas o meses después del evento, cuando la fase de supervivencia ha pasado y el impacto emocional se hace más evidente (American Psychological Association, 2021).

📌 El acompañamiento emocional reduce la ansiedad y ayuda a procesar la experiencia de forma saludable, evitando que el trauma se cronifique (Organización Mundial de la Salud, 2022).

🔹 Síntomas comunes tras una catástrofe:

✔ Insomnio o sensación de alerta constante.

✔ Ansiedad, tristeza o bloqueo emocional.

✔ Sensación de pérdida de control sobre la propia vida.

Aquí es donde el acompañamiento emocional juega un papel clave, ayudando a las personas a sentirse escuchadas y sostenidas sin juicio.

El papel de la doula en una crisis

Las doulas no acompañan solas. Su trabajo es sostener emocionalmente a las personas en procesos de cambio, crisis o transformación.

🔹 ¿Cómo acompañamos en la DANA?

✔ Escucha activa sin juicios.

✔ Espacio seguro para expresar emociones.

✔ Validación del duelo por lo perdido.

✔ Derivación a recursos de apoyo cuando sea necesario.

📌 El apoyo emocional inmediato tras una catástrofe reduce el riesgo de desarrollar ansiedad y depresión (National Institute of Mental Health, 2022).

¿Por qué sigue siendo necesario este acompañamiento?

💜 Porque muchas personas aún están reconstruyendo sus vidas.

💜 Porque el duelo por lo perdido no tiene plazos.

💜 Porque la soledad tras la crisis es real.

La ayuda material es vital, pero la reconstrucción emocional es igual de importante.

Conclusión: aún hay personas que necesitan apoyo

📢 Si conoces a alguna persona que haya sido afectada por la DANA y necesita acompañamiento emocional, seguimos aquí.

📩 Contáctanos o ayúdanos a difundir este servicio.

🔄 Comparte esta publicación para recordar que el apoyo emocional es clave en la recuperación.